Волосы растут циклами, а выпадают – по одной причине из трех
Волос не просто растет или выпадает – он проходит три фазы цикла. Рассказываем, что происходит в каждой из них и где в этом участвует витамин C.
21 сентября 2026
1.6к
Раздражение на коже держится неделями? При чем тут цинк
Новый крем не помогает, средство то же самое, а раздражение на подбородке никуда не уходит уже месяц. Разбираем, при чем тут может быть цинк – и когда дело точно не в нем.
17 августа 2026
3.7к
Выпадение волос и ломкие ногти: когда дело в дефиците, а когда нет
Разбираемся, какие признаки выпадения волос и ломкости ногтей указывают на дефицит биотина, цинка или железа, а когда витамины ни при чем. С исследованиями и понятным планом действий.
8 июля 2026
1.3к
Витамины для волос, кожи и ногтей: выбираем поддержку с умом
Помогаем решить проблему ломкости волос и ногтей. Какой комплекс для волос кожи и ногтей выбрать и почему важен состав. Консультация онлайн.
9 января 2026
2.6к
