ВИТАМИНЫ ДЛЯ ПАМЯТИ И КОНЦЕНТРАЦИИ
Важно помнить: снижение концентрации не всегда связано с нехваткой витаминов – частые причины это недосып, стресс и железодефицит. Линейка IPSUM включает ежовик гребенчатый, пирролохинолинхинон, омега-3, B-комплекс, магний, ацетил L-карнитин и L-тирозин – по отдельности и в готовом наборе для энергии и ума.
Положительно влияет на нервную систему
Помогает поддерживать иммунитет
Способствует сохранению здоровья кожи, волос и ногтей
Способствует эластичности сосудов и нормализации кровотока
Обладает антиоксидантными свойствами
Участвует в поддержке здоровья мозга, глаз и нервной системы
Поддерживает обмен веществ и энергетический потенциал организма
В основе сбалансированный состав нутриентов в мицеллированной форме
Благоприятно влияет на здоровье сосудов, сердца и нервной системы
Участвует в защите клеток от повреждений и замедляет процессы старения
Способствует укреплению иммунной системы
Помогает улучшить метаболизм и способствует снижению веса,
Может участвовать в нормализации кровообращения
Участвует в улучшении психоэмоционального состояния и когнитивных функций
Способствует в снижении уровня стресса
Помогает в защите клеток от повреждений
Участвует в укреплении иммунной системы и помогает улучшать состояние ЖКТ
Помогает поддерживать естественные защитные силы организма
Мягко нормализует нервную систему
Способствует поддержанию жизненного баланса и восстановлению после нагрузок
Участвует в адаптации к стрессу
Способствует в снижении уровня стресса
Оказывает антиоксидантную поддержку
Поддерживает общий тонус и ресурсность
Положительно влияет на метаболизм
Помогает справляться со стрессом,
Помогает в защите клеток от старения и участвует в борьбе с воспалениями
Участвует в повышении выносливости
Хорош в борьбе с зависимостями и ускорении метаболизма
Способствует эффективному похудению
Включает правильный обмен энергии
Поддерживает мышцы после тренировок и тяжёлого рабочего дня
Легко усваивается организмом, без лишней нагрузки на желудок
Помогает нормализовать сон и справляться со стрессом
Может снижать уровень усталости
Магний 4 в 1 способствует укреплению мышц
Способствует эластичности и обновлению кожи
Помогает в обмене углеводов, жиров и белков
Благоприятно влияет на здоровье сосудов, сердца и нервной системы
Обладает противовоспалительными свойствами
Благоприятен для здоровья сердца и сосудов
Помогает защищать нервную систему и мозг
Помогает клеткам бороться с воспалением на всех уровнях
Положительно влияет на здоровье сердца, метаболизм и пищеварение
Защищает слизистые и благотворно влияет на дыхательную систему
Помогает поддерживать иммунитет и здоровье кожи, зрения и суставов
Обладает антиоксидантными свойствами
Способствует поддержанию общего метаболического баланса
Может улучшить состояние кожи, волос и ногтей
Участвует в нормализации метаболизма
Положительно влияет на фертильность и антиоксидантную защиту
Способен повышать физическую выносливость
Помогает при эректильной дисфункции и ускоряет восстановление мышц
Помогает снизить тревожность и раздражительность
Может снимать мышечное напряжение
Помогает уменьшить тягу к сладкому и перееданию
КОГДА ГОЛОВА РАБОТАЕТ НА ПРЕДЕЛЕ
Многозадачность, дедлайны, бесконечный поток информации — мозг современного человека почти не отдыхает. Отсюда знакомое всем: слова вертятся на языке, но не вспоминаются, к вечеру сложно сосредоточиться, а «туман в голове» становится нормой. Это не всегда возраст и не всегда усталость. Чаще всего причина не в возрасте, а в том, что мозг долго не получал достаточной подпитки и полноценного отдыха.
Мозг потребляет до 20% всей энергии организма. И чтобы держать высокий темп без срывов, ему нужно не топливо в виде кофе и сахара, а устойчивое питание клеток. Комплекс витаминов для мозга и памяти от IPSUM собран именно под эту задачу — поддержать когнитивные функции без резких стимуляторов и «качелей» энергии.
ГОЛОВА ЛЮБИТ СИСТЕМУ
Вокруг «таблеток для ума» много завышенных ожиданий. Честно: ни одна добавка не сделает гения из невыспавшегося человека и не заменит здоровый сон, движение и разумную нагрузку. Но при адекватной базе правильно подобранные компоненты действительно помогают мозгу работать стабильнее.
Из натуральных помощников выделяется ежовик гребенчатый — гриб с историей применения в восточной медицине, который сегодня ценят в нутрициологии за поддержку нервной системы и когнитивных функций. В отличие от кофеина и энергетиков, он действует мягко и не даёт «отката». Пирролохинолинхинон и ацетил L-карнитин подходят тем, кто чувствует упадок умственной энергии, а L-тирозин помогает собраться в стрессовой нагрузке. Для антиоксидантной защиты мозга в линейке есть куркумин и ресвератрол, а омега-3 и B-комплекс остаются фундаментом для памяти и внимания.
Рабочая связка для ума выглядит так: ежовик гребенчатый + омега-3 + B-комплекс как основа, пирролохинолинхинон и ацетил L-карнитин при упадке энергии, L-тирозин и магний для собранности и спокойной концентрации. При стойких жалобах на память лучше сначала исключить дефицит B12, железа и витамина D — это делается простым анализом крови.
ЯСНОСТЬ УМА СКЛАДЫВАЕТСЯ ИЗ НЕСКОЛЬКИХ ВЕЩЕЙ
За формирование и удержание памяти отвечают в первую очередь витамины группы B и омега-3. B-комплекс участвует в синтезе нейромедиаторов, передающих сигналы между нейронами, а B12 критичен: его дефицит — одна из частых причин ухудшения памяти и рассеянности. Омега-3 (EPA и DHA) формируют мембраны нервных клеток и поддерживают связь между ними. Для тех, кто хочет усилить эффект, ежовик гребенчатый работает как природный ноотроп — мягко поддерживает нервную систему и когнитивные функции. Рядом с ним стоит и грибной комплекс (Рейши, Кордицепс, Траметес) – грибы-адаптогены для тонуса и устойчивости к нагрузкам.
Если сложно удерживать внимание, дело часто в двух вещах: перегрузке нервной системы и нехватке дофамина при стрессе. Магний снижает избыточное возбуждение и помогает мозгу переключаться, не «залипая» на тревоге. L-тирозин — предшественник дофамина и норадреналина, он поддерживает концентрацию и собранность именно в моменты высокой нагрузки и стресса. А ежовик гребенчатый поддерживает ясность мышления без стимулирующего эффекта кофеина — то есть без последующего спада. Именно поэтому эту связку ценят студенты, предприниматели и все, кто работает головой.
Ощущение вялого мышления часто связано с работой митохондрий — клеточных «энергостанций». Здесь помогает пирролохинолинхинон: в комплексе с коэнзимом Q10 он поддерживает выработку клеточной энергии и защищает клетки от возрастных изменений. Усиливает эффект ацетил L-карнитин — он участвует в транспорте жирных кислот в митохондрии и помогает мозгу получать энергию, поддерживая ясность и бодрость мысли. Это про глубокий уровень: не разовый заряд, а устойчивая ясность даже в загруженные дни.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ О ВИТАМИНАХ ДЛЯ МОЗГА, ПАМЯТИ И КОНЦЕНТРАЦИИ
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
