ВИТАМИНЫ ДЛЯ ЗРЕНИЯ

Для поддержки здоровья глаз и остроты зрения ключевую роль играют жирорастворимые витамины, антиоксиданты и омега-3. Витамин A благоприятен для здоровья роговицы, участвует в синтезе родопсина – зрительного пигмента сетчатки. E защищает клетки глаза от окислительного стресса, C поддерживает сосуды сетчатки и хрусталик. Цинк участвует в работе сетчатки и усвоении витамина A. Омега-3 уменьшает сухость глаз и поддерживает слезную пленку. Астаксантин – один из самых мощных антиоксидантов, снижает усталость глаз при зрительных нагрузках.

Жирорастворимые A и E усваиваются заметно лучше в мицеллированной форме – именно ее использует IPSUM в комплексе ADEK.

-25%

Может поддерживать энергообмен и снижать усталость

Способствует увлажнению дермы, уменьшая микровоспаления

Благоприятно влияет на эластичность сосудов

Участвует в восстановлении после нагрузок и повышении выносливости

2 мес

АСТАКСАНТИН

5.0 (23 отзыва)

1485₽

1113 ₽ в корзину

1485₽

1113 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

-25% -25%

Положительно влияет на энергообмен и облегчение нервной системы

Помогает поддерживать иммунитет и здоровье кожи, зрения и суставов

Обладает антиоксидантными свойствами

Способствует поддержанию общего метаболического баланса

выгоднее 60

2 мес

1 мес

МУЛЬТИВИТАМИНЫ

5.0 (54 отзыва)

1705₽

1278 ₽ в корзину

1705₽

1278 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

999₽

749 ₽ в корзину

999₽

749 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

-25%

Помогает поддерживать иммунитет и защищает от стресса

Положительно влияет на здоровье костей, зубов и суставов

Способствует поддержанию гормонального баланса и здоровью кожи

Участвует в защите кровеносной системы и сосудов

2 мес

ВИТАМИНЫ ADEK

5.0 (15 отзывов)

1599₽

1199 ₽ в корзину

1599₽

1199 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

-25% -25%

Цинк способствует поддержке иммунной системы

Может улучшить состояние кожи, волос и ногтей

Участвует в нормализации метаболизма

Положительно влияет на фертильность и антиоксидантную защиту

выгоднее 60

2 мес

1 мес

ЦИНК ПИКОЛИНАТ

5.0 (21 отзыв)

935₽

701 ₽ в корзину

935₽

701 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

549₽

411 ₽ в корзину

549₽

411 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

-25%

Может снижать воспаление и уровень "плохого" холестерина

Способствует эластичности сосудов и нормализации кровотока

Обладает антиоксидантными свойствами

Участвует в поддержке здоровья мозга, глаз и нервной системы

1 мес

ОМЕГА-3

5.0 (68 отзывов)

1628₽

1221 ₽ в корзину

1628₽

1221 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

-25% -25%

Обладает антиоксидантными свойствами

Способствует естественной выработке коллагена

Положительно влияет на здоровье сердца и сосудистой системы

выгоднее 60

2 мес

1 мес

ВИТАМИН C

5.0 (45 отзывов)

999₽

749 ₽ в корзину

999₽

749 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

599₽

449 ₽ в корзину

599₽

449 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

-25%

Помогает укрепить иммунитет

Может поддерживать здоровье сердца, нервной системы и мышц,

Положительно влияет на защиту кожи от повреждений

Мицеллированная форма обеспечивает его высокую биодоступность

выгоднее 60

2 мес

ВИТАМИН Е

5.0 (18 отзывов)

1599₽

1199 ₽ в корзину

1599₽

1199 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

-25%

Д3 «Витамин солнца»: помогает регулировать метаболизм

Позволяет противостоять стрессу

Нормализует нервную систему

Участвует в поддержке иммунитета

3 мес

D3 2000

5.0 (53 отзыва)

СКОРО

-25%

Помогает защищать клетки от окислительного стресса

Способствует нормальной работе щитовидной железы

Помогает укреплять сердечно-сосудистую систему

Способствует улучшению репродуктивной функции у мужчин и женщин

2 мес

СЕЛЕН

5.0 (3 отзыва)

999₽

749 ₽ в корзину

999₽

749 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

-25% -25%

Ресвератрол - природный антиоксидант

Обладает противовоспалительными свойствами

Благоприятен для здоровья сердца и сосудов

Помогает защищать нервную систему и мозг

выгоднее 60

2 мес

1 мес

РЕСВЕРАТРОЛ

5.0 (24 отзыва)

1999₽

1499 ₽ в корзину

1999₽

1499 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

1199₽

899 ₽ в корзину

1199₽

899 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

ГЛАЗА В ЭПОХУ ЭКРАНОВ

Среднестатистический человек проводит перед экраном 7–10 часов в день. Смартфон, монитор, телевизор — синий свет, сухой воздух, постоянная фокусировка на близком расстоянии. Глаза не созданы для такой нагрузки. Результат — усталость, жжение, ощущение «песка», снижение чёткости к вечеру.

Правильно подобранный комплекс витаминов для глаз помогает снизить последствия цифровой нагрузки, поддержать сетчатку и замедлить возрастные изменения. И работает это тем лучше, чем полнее усваиваются сами витамины — жирорастворимые A и E раскрываются в мицеллированной форме NovaSol® заметно эффективнее обычных.

ВОЗРАСТ И ЗРЕНИЕ: ЧТО ВАЖНО ПОСЛЕ 40

После 40 лет постепенно растёт риск возрастных изменений сетчатки и хрусталика. Основные защитники — антиоксиданты: витамины C и E, цинк и селен. Именно эта комбинация исследовалась в крупных клинических испытаниях по профилактике возрастной макулярной дегенерации. E помогает замедлить окислительное повреждение клеток сетчатки, цинк поддерживает её работу в условиях слабого освещения и помогает усвоению витамина A, а C помогает укрепить сосуды глазного дна.

Все эти компоненты присутствуют в комплексе «Мультивитамин», состоящего из 25 витаминов и минералов, который закрывает базовую потребность в поддержке глаз и всего организма. Для усиленной антиоксидантной защиты к нему можно добавить астаксантин, а для сосудов и слёзной плёнки — омега-3.

Базовый набор для глаз выглядит так: комплекс мультивитаминов, как основа, + ADEK для витамина A и жирорастворимых витаминов + астаксантин при экранной нагрузке + омега-3 при сухости. При выраженных жалобах или установленном диагнозе подбор — только вместе с офтальмологом.

ФОКУС НА ГЛАВНОМ

Цифровая усталость

При долгой работе за экраном сильнее всего страдает цилиарная мышца — та, что отвечает за фокусировку взгляда. Здесь помогает астаксантин: это один из самых сильных природных антиоксидантов, он хорошо проникает в ткани глаза, снижает усталость при зрительных нагрузках и защищает сетчатку от окислительного стресса.

Сухость и дискомфорт

Синдром сухого глаза — частый спутник экранного времени. Когда смотришь в монитор, моргаешь в 3–4 раза реже обычного, и слёзная плёнка не обновляется. Омега-3 поддерживают качество слёзной жидкости и уменьшают воспаление краёв век. Это одна из наиболее изученных добавок для профилактики сухости.

Ночное зрение и здоровье роговицы

За адаптацию к темноте отвечает витамин A: он участвует в синтезе родопсина — пигмента, который обеспечивает зрение в сумерках. При его дефиците появляются сухость роговицы и «куриная слепота». Комплекс ADEK объединяет витамины A, D3, E и K1 в мицеллированной форме — A здесь работает на зрение, а E добавляет антиоксидантную защиту.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ О ВИТАМИНАХ ДЛЯ ГЛАЗ И ЗРЕНИЯ

Можно ли принимать витамины для глаз вместе с другими добавками?

Да. Жирорастворимые A и E и астаксантин лучше усваиваются вместе с едой, содержащей жиры. Мультивитамины удобно совмещать с астаксантином и омега-3. Высокие дозы цинка и железа принимают в разное время – они конкурируют за усвоение.

Когда стоит начать принимать витамины для зрения?

Профилактику лучше начинать до появления жалоб. При активной работе за экраном – с любого возраста. После 40 лет особенно важно, так как риск возрастных изменений сетчатки начинает расти.

Как понять, что глазам не хватает витаминов?

Сухость, жжение, «песок» в глазах, быстрая усталость к вечеру, ухудшение зрения в сумерках, повышенная светочувствительность – частые сигналы. Причины бывают разные, поэтому при устойчивых жалобах стоит обратиться к офтальмологу, а не подбирать добавки.

Зачем нужен витамин E для зрения?

Витамин E – жирорастворимый антиоксидант, который защищает мембраны клеток сетчатки от окислительного повреждения и замедляет ее возрастную дистрофию. Работает в связке с витамином A и селеном.

Помогает ли омега-3 при сухости глаз?

Да. Омега-3 поддерживают качество слезной пленки и уменьшают воспаление краев век – одну из главных причин синдрома сухого глаза.

Какой витамин отвечает за ночное зрение?

Витамин A (ретинол) – основной участник синтеза родопсина, зрительного пигмента сетчатки, который обеспечивает адаптацию к темноте. При его дефиците развивается «куриная слепота» – затрудненное зрение при слабом освещении.

Чем астаксантин полезен для глаз?

Астаксантин – один из самых сильных природных антиоксидантов, который хорошо проникает в ткани глаза. Он снижает усталость при зрительных нагрузках, защищает сетчатку от окислительного стресса и поддерживает работу цилиарной мышцы. Особенно актуален при интенсивной работе с экранами.

Можно ли улучшить зрение с помощью витаминов?

Витамины не исправляют рефракционные нарушения – близорукость, дальнозоркость, астигматизм. Но они поддерживают ткани глаза, замедляют возрастные изменения и снижают окислительную нагрузку на сетчатку. Это профилактика и поддержка, а не лечение.

Помогают ли витамины при работе за компьютером?

Да. При экранной нагрузке особенно полезен астаксантин – он помогает снизить усталость цилиарной мышцы, отвечающей за фокусировку. Омега-3 при этом помогает при сухости – частом следствии долгого времени за монитором, когда моргание урежается и слезная пленка не обновляется.

Какие витамины полезны для глаз?

Для зрения важны витамин A (ночное зрение, роговица), C и E (антиоксидантная защита сетчатки и сосудов), цинк (работа сетчатки), омега-3 (слезная пленка) и астаксантин (защита при нагрузках). Жирорастворимые A и E лучше усваиваются в мицеллированной форме.