АНТИОКСИДАНТНАЯ ПОДДЕРЖКА
Разные антиоксиданты работают в разных «зонах»: одни в водной среде клетки, другие в жировых мембранах, третьи в митохондриях – поэтому их принимают в связке.
НЕВИДИМАЯ БОРЬБА ВНУТРИ КЛЕТОК
Каждую секунду в организме идёт незаметная борьба. С одной стороны — свободные радикалы — нестабильные молекулы, которые появляются из-за стресса, ультрафиолета, загрязнённого воздуха, курения и даже обычного дыхания. С другой — антиоксиданты, которые их нейтрализуют.
Когда баланс смещается в сторону свободных радикалов, начинается окислительный стресс — процесс, который повреждает клетки и ускоряет старение кожи, сосудов и всего организма. Наша защитная система помогает удерживать этот баланс.
АНТИОКСИДАНТЫ И МИНЕРАЛЫ
Классика антиоксидантной защиты — витамины C и E. Витамин C работает в водной среде, участвует в синтезе коллагена и укрепляет иммунитет. Витамин E защищает жировые мембраны клеток и восстанавливает окисленный витамин C — они работают в паре. Селен активирует собственные антиоксидантные ферменты организма (глутатионпероксидазу) и особенно эффективен в связке с витамином E.
Именно поэтому такие вещества редко работают по одиночке — это командная игра. Один нейтрализует радикал в водной среде, другой в жировой, третий восстанавливает первого. Поэтому в грамотном подходе их сочетают.
Как собрать защиту: для кожи и молодости — астаксантин + витамины C и E; для сердца и энергии клеток — коэнзим Q10 с альфа-липоевой кислотой; для сосудов — ресвератрол и дигидрокверцетин; как базу — селен и витамин E вместе. Антиоксиданты — это поддержка естественной защиты организма. Лучший результат они дают в связке со сном, движением и питанием, богатым овощами и ягодами.
КОМАНДА ЗАЩИТНИКОВ
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ ОБ АНТИОКСИДАНТАХ
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ