АНТИОКСИ­ДАНТНАЯ ПОДДЕРЖКА

Антиоксиданты – это вещества, которые защищают клетки от свободных радикалов и окислительного стресса, ускоряющего старение. Ключевые антиоксиданты: коэнзим Q10 (энергия клеток, защита сердца и кожи), ресвератрол (сосуды, замедление возрастных изменений), астаксантин (один из самых мощных, защита кожи и глаз), селен (активирует антиоксидантные ферменты), витамины C и E (защита клеток и синтез коллагена), дигидрокверцетин и альфа-липоевая кислота.

Разные антиоксиданты работают в разных «зонах»: одни в водной среде клетки, другие в жировых мембранах, третьи в митохондриях – поэтому их принимают в связке.
АНТИОКСИ­ДАНТНАЯ ПОДДЕРЖКА

НЕВИДИМАЯ БОРЬБА ВНУТРИ КЛЕТОК

Каждую секунду в организме идёт незаметная борьба. С одной стороны — свободные радикалы — нестабильные молекулы, которые появляются из-за стресса, ультрафиолета, загрязнённого воздуха, курения и даже обычного дыхания. С другой — антиоксиданты, которые их нейтрализуют.

Когда баланс смещается в сторону свободных радикалов, начинается окислительный стресс — процесс, который повреждает клетки и ускоряет старение кожи, сосудов и всего организма. Наша защитная система помогает удерживать этот баланс.

АНТИОКСИДАНТЫ И МИНЕРАЛЫ

Классика антиоксидантной защиты — витамины C и E. Витамин C работает в водной среде, участвует в синтезе коллагена и укрепляет иммунитет. Витамин E защищает жировые мембраны клеток и восстанавливает окисленный витамин C — они работают в паре. Селен активирует собственные антиоксидантные ферменты организма (глутатионпероксидазу) и особенно эффективен в связке с витамином E.

Именно поэтому такие вещества редко работают по одиночке — это командная игра. Один нейтрализует радикал в водной среде, другой в жировой, третий восстанавливает первого. Поэтому в грамотном подходе их сочетают.

Как собрать защиту: для кожи и молодости — астаксантин + витамины C и E; для сердца и энергии клеток — коэнзим Q10 с альфа-липоевой кислотой; для сосудов — ресвератрол и дигидрокверцетин; как базу — селен и витамин E вместе. Антиоксиданты — это поддержка естественной защиты организма. Лучший результат они дают в связке со сном, движением и питанием, богатым овощами и ягодами.

КОМАНДА ЗАЩИТНИКОВ

Коэнзим Q10 и альфа-липоевая кислота — энергия и защита

Коэнзим Q10 работает в митохондриях, где рождается энергия клеток, и защищает их от окисления. С возрастом его выработка снижается. Альфа-липоевая кислота усиливает действие — её называют «универсальным антиоксидантом», потому что она работает и в водной, и в жировой среде.

Астаксантин — самый мощный из природных

Астаксантин — каротиноид красно-оранжевого цвета, по антиоксидантной активности он многократно превосходит витамин C. Он хорошо проникает в ткани, защищает кожу от фотостарения и поддерживает здоровье глаз. Астаксантин — один из самых сильных природных антиоксидантов.

Ресвератрол и дигидрокверцетин — растительная защита

Ресвератрол — полифенол из винограда, поддерживает сосуды и замедляет возрастные изменения. Дигидрокверцетин — природный флавоноид из сибирской лиственницы с выраженной антиоксидантной активностью. Оба — про сосуды, кожу и общий тонус.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ ОБ АНТИОКСИДАНТАХ

В каком возрасте начинать принимать антиоксиданты?
Собственная антиоксидантная защита организма и выработка коэнзима Q10 снижаются с возрастом, особенно после 40 лет. Но окислительный стресс актуален в любом возрасте – при стрессе, жизни в городе, активном солнце. Профилактически антиоксиданты из питания важны всем, а добавки подключают по потребности.
Как понять, что организму не хватает антиоксидантов?
Прямых «симптомов дефицита» нет, но косвенно на повышенный окислительный стресс могут указывать тусклая кожа, быстрая утомляемость, частые простуды и медленное восстановление. Точнее всего ориентироваться на образ жизни: стресс, курение, мало сна и овощей – повод усилить антиоксидантную поддержку.
Нужны ли антиоксиданты, если я правильно питаюсь?
Овощи, фрукты и ягоды – лучший естественный источник антиоксидантов, и при разнообразном рационе многое покрывается питанием. Но при высоких нагрузках, стрессе, курении или с возрастом потребность растет. В этих случаях добавки помогают усилить защиту – но не заменяют овощи и здоровый образ жизни.
Чем полезен ресвератрол?
Ресвератрол – полифенол, который содержится в винограде и красном вине. Он поддерживает здоровье сосудов, обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием и связывается с замедлением возрастных изменений. Его принимают для поддержки сердечно-сосудистой системы и общего тонуса.
Можно ли принимать несколько антиоксидантов вместе?
Да, более того – это разумно. Разные антиоксиданты работают в разных средах организма: водной, жировой, в митохондриях. Они дополняют и восстанавливают друг друга (например, витамин E и витамин C). Поэтому антиоксиданты часто и принимают в комплексе, а не поодиночке.
Зачем принимать коэнзим Q10?
Коэнзим Q10 участвует в выработке энергии в митохондриях и защищает клетки от окисления. С возрастом его собственный синтез снижается, поэтому его нередко принимают для поддержки сердца, энергии и молодости кожи. В связке с альфа-липоевой кислотой его антиоксидантное действие усиливается.
Помогают ли антиоксиданты от старения кожи?
Антиоксиданты защищают клетки кожи от окислительного стресса и фотостарения, которое вызывает ультрафиолет. Особенно полезны астаксантин, витамины C и E. Витамин C к тому же участвует в синтезе коллагена. Но это профилактика и поддержка, а не разглаживание морщин – антиоксиданты работают вместе с уходом и защитой от солнца.
Что такое свободные радикалы?
Свободные радикалы – нестабильные молекулы, у которых не хватает электрона. Они «отнимают» его у здоровых клеток, повреждая их. Радикалы образуются естественно при дыхании, но их количество растет из-за стресса, ультрафиолета, курения и загрязненного воздуха. Молекулы-защитники отдают радикалам недостающий электрон, обезвреживая их.
Какие антиоксиданты самые сильные?
Одним из самых мощных природных антиоксидантов считается астаксантин – по активности он многократно превосходит витамин C. Сильны также коэнзим Q10, ресвератрол, дигидрокверцетин и глутатион. Но «самый сильный» не значит «единственный нужный» – антиоксиданты работают в связке, дополняя друг друга.
Что такое антиоксиданты и зачем они нужны?
Антиоксиданты – вещества, которые нейтрализуют свободные радикалы и защищают клетки от окислительного стресса. Окислительный стресс ускоряет старение кожи, сосудов и всего организма. Они помогают удерживать баланс, поддерживая здоровье и замедляя возрастные изменения.
ДОСТАВКА
Бесплатно от 0 ₽
Добавьте еще 0 ₽
до бесплатной доставки по РФ
БЕСПЛАТНО
0 ₽

РАДЫ СНОВА
ВИДЕТЬ ВАС

Перед новой покупкой оставьте отзыв: оценку и несколько слов о ваших впечатлениях. Это займет пару минут.

Получите

+ 100 БОНУСОВ

за каждый отзыв

Ими можно оплатить до 20% нового заказа.

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ
ООО «НУТРИШН АКТИВ» info@ipsumvitamin.ru +7 (495) 133-96-95
Ленинский проспект 109, ТРЦ РИО Ленинский, 1 этаж Москва,
+7 (495) 133-96-95
117246, Россия, Московская область, Москва, МО Черемушки, проезд Научный, д. 14Ас1, помещ.16/4/3