ВИТАМИНЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Женщинам полезны витамины для поддержки гормонального фона, уровня энергии и иммунитета. Ключевые витамины и минералы в поддержке организма: магний (стресс и сон), омега-3 (кожа и сердце), витамин D3 (кости и настроение), железо (против усталости), витамины группы B (энергия), цинк (волосы и ногти).

Какие витамины для женщин выбрать – зависит от возраста. В разные возрастные периоды потребности меняются. Комплексы IPSUM созданы с учетом возрастных задач и выпускаются в разных формах для максимального усвоения.

-25%

Помогает поддерживать женское здоровье и участвует в нормализации гормонального баланса

Способствует улучшению репродуктивной функции и может укреплять иммунную систему

Участвует в нормализации обмена веществ и поддержке энергетического баланса

Благоприятно влияет на улучшение состояния кожи, волос и ногтей

2 мес

ФЕРТИЛ ЖЕНСКИЙ

5.0 (5 отзывов)

1299₽

974 ₽ в корзину

1299₽

974 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

-25%

Помогает поддерживать женское здоровье в период менопаузы

Способствует нормализации гормонального баланса

Может улучшать психоэмоциональное состояние и качество сна

Положительно влияет на укрепление сердечно-сосудистой системы

Поддерживает здоровье кожи, волос и ногтей

2 мес

МЕНОПАУЗА КОМПЛЕКС

4.9 (6 отзывов)

1375₽

1031 ₽ в корзину

1375₽

1031 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

-25%

Помогает поддерживать здоровье щитовидной железы и гормональный баланс

Участвует в регулировании обмена веществ и уровня энергии

Положительно влияет на память и внимание

Способствует укреплению иммунной системы и кровообращения

2 мес

ЭНДОКРИН КОМПЛЕКС

5.0 (4 отзыва)

999₽

749 ₽ в корзину

999₽

749 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

-25% -25%

Положительно влияет на уровень гемоглобина и насыщает кислородом

Участвует в росте и обновлении клеток крови, способствует поддержке иммунитета

Напрямую вовлекается в обменные процессы и может поддерживать работу нервных клеток

выгоднее 60

2 мес

1 мес

ЖЕЛЕЗО

5.0 (32 отзыва)

999₽

749 ₽ в корзину

999₽

749 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

599₽

449 ₽ в корзину

599₽

449 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

-25% -25%

Формула активного фолата помогает в процессе кроветворения

Поддерживает нервную систему

Способствует поддержанию общего состояния здоровья женщин

выгоднее 60

2 мес

1 мес

ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА

5.0 (4 отзыва)

999₽

749 ₽ в корзину

999₽

749 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

599₽

449 ₽ в корзину

599₽

449 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

-25%

Комплекс витаминов B помогает в нормализации обмена веществ и синтезе энергии

Положительно влияет на нервную систему

Помогает поддерживать иммунитет

Способствует сохранению здоровья кожи, волос и ногтей

2 мес

B-КОМПЛЕКС

5.0 (35 отзывов)

1495₽

1121 ₽ в корзину

1495₽

1121 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

-25%

Помогает улучшить эластичность и увлажнение кожи

Поддерживает рост и укрепление ногтей и волос

Участвует в защите клеток от окислительного стресса

Способствует уменьшению воспалительных процессов и благоприятно влияет на комплексную поддержку здоровья

1 мес

КОЖА НОГТИ ВОЛОСЫ

5.0 (8 отзывов)

999₽

749 ₽ в корзину

999₽

749 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

-25% -25%

Помогает снять внутреннее напряжение и успокоить нервную систему

Включает правильный обмен энергии

Поддерживает мышцы после тренировок и тяжёлого рабочего дня

Легко усваивается организмом, без лишней нагрузки на желудок

выгоднее 120

2 нед

1 мес

МАГНИЙ + B6

5.0 (49 отзывов)

999₽

749 ₽ в корзину

999₽

749 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

1699₽

1274 ₽ в корзину

1699₽

1274 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

-25% -25%

Обладает антиоксидантными свойствами

Способствует естественной выработке коллагена

Положительно влияет на здоровье сердца и сосудистой системы

выгоднее 60

2 мес

1 мес

ВИТАМИН C

5.0 (45 отзывов)

999₽

749 ₽ в корзину

999₽

749 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

599₽

449 ₽ в корзину

599₽

449 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

-25%

Помогает укрепить иммунитет

Может поддерживать здоровье сердца, нервной системы и мышц,

Положительно влияет на защиту кожи от повреждений

Мицеллированная форма обеспечивает его высокую биодоступность

выгоднее 60

2 мес

ВИТАМИН Е

5.0 (18 отзывов)

1599₽

1199 ₽ в корзину

1599₽

1199 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

-25%

Помогает защищать клетки от окислительного стресса

Способствует нормальной работе щитовидной железы

Помогает укреплять сердечно-сосудистую систему

Способствует улучшению репродуктивной функции у мужчин и женщин

2 мес

СЕЛЕН

5.0 (3 отзыва)

999₽

749 ₽ в корзину

999₽

749 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

-25%

Может поддерживать энергообмен и снижать усталость

Способствует увлажнению дермы, уменьшая микровоспаления

Благоприятно влияет на эластичность сосудов

Участвует в восстановлении после нагрузок и повышении выносливости

2 мес

АСТАКСАНТИН

5.0 (23 отзыва)

1485₽

1113 ₽ в корзину

1485₽

1113 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

-25%

Морской коллаген положительно влияет на здоровье кожи, волос, ногтей и суставов

Способствует заживлению ран и регенерации тканей

Способен сохранять эластичность мышц и внутренних органов

3 нед

МОРСКОЙ КОЛЛАГЕН

5.0 (32 отзыва)

1714₽

1285 ₽ в корзину

1714₽

1285 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

-25%

Поддерживает нервную и сердечно-сосудистую системы

Помогает нормализовать сон и справляться со стрессом

Может снижать уровень усталости

Магний 4 в 1 способствует укреплению мышц

120

1 мес

МАГНИЕВЫЙ КОМПЛЕКС

5.0 (30 отзывов)

1699₽

1274 ₽ в корзину

1699₽

1274 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

-25%

Комплекс пребиотиков благоприятен для здорового микробиома кишечника и пищеварительной системы, помогает всасыванию питательных веществ и защите клеток организма от повреждений, помогает регулировать уровень сахара в крови

3 нед

ПРЕБИОТИК КОМПЛЕКС

5.0 (16 отзывов)

2616₽

1962 ₽ в корзину

2616₽

1962 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

-25%

Помогает поддерживать иммунитет и защищает от стресса

Положительно влияет на здоровье костей, зубов и суставов

Способствует поддержанию гормонального баланса и здоровью кожи

Участвует в защите кровеносной системы и сосудов

2 мес

ВИТАМИНЫ ADEK

5.0 (15 отзывов)

1599₽

1199 ₽ в корзину

1599₽

1199 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

-25%

Сочетание компонентов благосклонно влияет на состояние суставов

Помогает клеткам бороться с воспалением на всех уровнях

Положительно влияет на здоровье сердца, метаболизм и пищеварение

Защищает слизистые и благотворно влияет на дыхательную систему

2 мес

БОСВЕЛЛИЯ КУРКУМИН

5.0 (8 отзывов)

3299₽

2474 ₽ в корзину

3299₽

2474 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

-25% -25%

Ресвератрол - природный антиоксидант

Обладает противовоспалительными свойствами

Благоприятен для здоровья сердца и сосудов

Помогает защищать нервную систему и мозг

выгоднее 60

2 мес

1 мес

РЕСВЕРАТРОЛ

5.0 (24 отзыва)

1999₽

1499 ₽ в корзину

1999₽

1499 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

1199₽

899 ₽ в корзину

1199₽

899 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

-25%

Синергия двух мощных антиоксидантов помогает защитить иммунитет

Способствует эластичности и обновлению кожи

Помогает в обмене углеводов, жиров и белков

Благоприятно влияет на здоровье сосудов, сердца и нервной системы

2 мес

Q10 + АЛЬФА-ЛИПОЕВАЯ

5.0 (20 отзывов)

2419₽

1814 ₽ в корзину

2419₽

1814 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

-25%

Ключевой элемент для здоровья костей, сосудов, сердца и мозга

Помогает укреплять костную ткань

Способствует нормальной свертываемости крови

Помогает в сохранении когнитивных функций

2 мес

ВИТАМИН К2

5.0 (8 отзывов)

1399₽

1049 ₽ в корзину

1399₽

1049 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

-25%

Помогает очищать организм от токсинов и поддерживает ЖКТ

Благоприятно влияет на обмен веществ

Способствует здоровью кожи, костей и суставов

Помогает нормализовать pH и общее самочувствие

300гр

3 мес

ЦЕОЛИТ СОРБЕНТ

5.0 (5 отзывов)

999₽

749 ₽ в корзину

999₽

749 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

-25%

Мицеллированный Дигидрокверцетин обладает мощными антиоксидантными свойствами

Способствует поддержанию иммунитета и здоровью сердечно-сосудистой системы

Помогает в защите клеток от окислительного стресса

Положительно влияет на микроциркуляцию

выгоднее 60

2 мес

ДИГИДРОКВЕРЦЕТИН

5.0 (3 отзыва)

1999₽

1499 ₽ в корзину

1999₽

1499 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

-25%

Cпособствует нормализации работы кишечника, сердечно-сосудистой системы и печени

Помогает контролировать уровень сахара и холестерина в крови

Может регулировать аппетит

Участвует в метаболических процессах и обладает противовоспалительными свойствами

300гр

1 мес

МИКРОБИОМ БУСТЕР

4.8 (26 отзывов)

2420₽

1815 ₽ в корзину

2420₽

1815 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

-25%

Сочетает в себе 26 мощных компонентов, которые:

Способствуют детоксикации

Поддерживают регенерацию клеток и метаболизм

Помогают выводить токсины из организма, обеспечивая здоровую работу пищеварительной системы

300гр

1 мес

ДЕТОКС КОМПЛЕКС

5.0 (5 отзывов)

2999₽

2249 ₽ в корзину

2999₽

2249 ₽

+ В КОРЗИНЕ x0

ДВИГАЙТЕСЬ ВПЕРЁД В СВОЁМ ТЕМПЕ

У каждой женщины свой ритм: кто‑то бежит марафон за новыми достижениями, кто‑то выбирает размеренный шаг. Важно, чтобы в любом темпе организм получал нужные ресурсы.

Витамины для женщин от IPSUM и поддерживают естественный баланс, помогая двигаться вперед без перегрузок. Двигайтесь легко, мы позаботимся о фундаменте.

До 185 раз лучшее усвоение – благодаря технологии NovaSol®

Многоступенчатые лабораторные проверки каждой капсулы

Собственное производство в ОЭЗ «Дубна» с современным оборудованием

В РАЗНОМ ВОЗРАСТЕ – РАЗНЫЕ ПОТРЕБНОСТИ

Выбор эффективных витаминов для женщин зависит от возраста. Комплекс витаминов для женщин лучше подбирать вместе с врачом, учитывая индивидуальные особенности.

30+

ЭНЕРГИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ

Витамины для женщин после 30 помогают справляться с усталостью, нехваткой сил, стрессом. В этом возрасте полезны витамины группы B (бодрость с утра), магний (качественный сон, спокойные нервы), железо и витамин C. Для здоровья волос женщинам также важен цинк и биотин — они поддерживают рост и предотвращают выпадение.

40+

СВЕЖЕСТЬ И ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА

Витамины для женщин после 40 — это антиоксиданты (астаксантин, витамины C и E), витамин D3, цинк, селен, омега-3 для здоровья кожи, сердца и гормонального баланса. Они помогают сохранять свежесть и энергию.

50+

и МЕНОПАУЗА

КОМФОРТ И СТАБИЛЬНОСТЬ

Витамины для женщин после 50 должны учитывать снижение эстрогена. Ключевые витамины и минералы: кальций, витамин Д для женщин (D3), K2, омега-3, магний, витамин E (чтобы реже вспоминать о приливах), витамины группы B (для ровного настроения и ясной головы). Для женщин 45 лет и старше эти же рекомендации актуальны как подготовка к менопаузе.

60+

ЛЁГКОСТЬ ДВИЖЕНИЯ И ЯСНОСТЬ МЫСЛЕЙ

Витамины для женщин 60 и витамины для женщин после 60 направлены на сохранение активности. Полезны глюкозамин и хондроитин (поддержка суставов), витамины группы B (особенно B12) и магний — для бодрости духа и тела. Витамины для роста женщин (ногтей, костей, мышц) также важны в этом возрасте.

ПРОСТО О ВАЖНОМ

ЧИТАТЬ БЛОГ

Менопауза: что делать, чтобы поддержать организм?

Как облегчить менопаузу: признаки и симптомы, что делать при менопаузе и какие витамины выбрать. Поддержка организма с качественными витаминами IPSUM

15 января 2026

2.3к

Читать

ЧИТАТЬ БЛОГ

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ О ВИТАМИНАХ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Чем мицеллированные витамины отличаются от обычных, и почему это важно?

Мицеллированная технология NovaSOL® создает микроскопические капсулы (мицеллы) для жирорастворимых витаминов. Это заметно повышает их растворимость в воде и биодоступность – то есть количество вещества, которое действительно усваивается организмом. Благодаря этому мицеллированная форма работает эффективнее даже в меньших дозировках.

Как понять, каких витаминов не хватает, и на какие симптомы обратить внимание?

Симптомы дефицита бывают разными. Быстрая утомляемость может говорить о нехватке железа, витамина D или группы B. Сухость кожи, ломкость волос и ногтей часто связаны с дефицитом цинка, биотина или омега-3. Мышечные спазмы и нарушение сна могут указывать на нехватку магния. Но самый надежный способ – сдать анализы крови.

Нужно ли делать перерыв в приеме, и можно ли сочетать разные комплексы?

В большинстве случаев добавки принимают курсами, например 1–2 месяца, после чего делают перерыв на 2–4 недели. Сочетать разные комплексы можно, но важно не превышать суточные нормы, особенно для жирорастворимых витаминов и некоторых минералов. Если вы принимаете несколько специализированных комплексов, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы исключить нежелательные взаимодействия.

Какие витамины особенно важны для женщин после 40 лет и в период менопаузы?

В этот период повышается потребность в поддержке костной ткани, сердечно-сосудистой и нервной систем. Особое внимание стоит уделить витамину D и кальцию, а также группе B для нервной системы и энергии. Полезны омега-3 для сердца и сосудов и антиоксиданты, например астаксантин, который помогает замедлять окислительные процессы. Также в этом возрасте актуальны цинк и селен.

В какое время суток лучше принимать витамины женщинам?

Обычно прием распределяют в течение дня: группа B и витамин C – в первой половине дня, чтобы поддержать энергию. Магний и кальций – вечером, для расслабления и качественного сна. Железо лучше усваивается отдельно от кофе, чая и молочных продуктов. Омега-3 и жирорастворимые витамины (A, D, E, K) – во время еды, содержащей жиры.

Можно ли принимать добавки без предварительной диагностики и сдачи анализов?

Да, базовые профилактические комплексы (например, мультивитамины, омега-3, магний) в стандартных дозировках, как правило, безопасны. Но для более точного и персонализированного подхода, особенно при хронических жалобах (сильная усталость, проблемы с кожей и волосами), лучше проконсультироваться со специалистом и сдать базовые анализы (ферритин, витамин D, B12), чтобы исключить скрытые дефициты.

Какие витамины для женщин обычно рекомендуют при выпадении волос и проблемах с кожей?

В таких случаях часто обращают внимание на уровень железа (ферритин), цинка, биотина (B7), а также витаминов D и A. Например, для поддержки структуры волос и кожи может подойти комплекс «Кожа, ногти, волосы», а также цинк и омега-3, которые участвуют в питании волосяных фолликулов. Перед началом приема рекомендуется сдать анализы и проконсультироваться с врачом.