Витамин С играет важную роль в построении клеток и тканей, и функционировании иммунитета.

Витамин C помогает организму вырабатывать коллаген, который обеспечивает здоровье кожи, костей, сухожилий, хрящей, связок и кровеносных сосудов.

Витамин С восстанавливает внешнесекреторную функцию поджелудочной и щитовидной железы, улучшает желчеотделение, оказывает антиатеросклеротическое воздействие.

Витамин С нарушает метаболизм раковых клеток и останавливает их рост.

Особенно важно принимать витамин C в условиях холодного климата и обедненного рациона. Это снижает риск развития метеозависимости и повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям.

Витамин С не синтезируется в организме, поэтому важно поддерживать его нормальный уровень, т.к. этот микроэлемент является одним из важнейших для человека.