Витамин Е и Коэнзим Q10 с Витамином С

Витамин E рекомендуют принимать совместно с аскорбиновой кислотой и коэнзимом Q10. Сочетание витаминов Е и С позволяет осуществить защиту клетки по сопряженному и аддитивному механизмам (аскорбиновая кислота в водной среде, витамин Е в липидном слое мембран). Совместный прием токоферола и коэнзима Q10 усиливает антиоксидантную активность обоих соединений, обеспечивая тем самым метаболический синергизм.