Таурат магния состав: магний, таурин и витамин В6

Таурат магния: из чего состоит

Основные компоненты таурата магния - это магний и таурин. Они соединены в хелатную форму, которая хорошо усваивается.

Магний

Это главный минерал в составе. В суточной дозе обычно содержится 200-400 мг элементарного магния . Он поддерживает работу нервной системы, мышц и сердца.

Таурин

Аминокислота, с которой соединен магний. Таурин сам по себе полезен для сердца, сосудов и оказывает успокаивающее действие.

Витамин В6

Часто в составе таурата магния добавляют витамин В6 (пиридоксаль-5-фосфат). Он улучшает усвоение магния на клеточном уровне и участвует в работе нервной системы.

Таурат магния содержит магний, таурин и часто витамин В6. Это БАД, а не лекарство. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.