Таурат магния: для чего назначают женщинам и мужчинам

Таурат магния - это форма магния с аминокислотой таурином. Его назначают в первую очередь для поддержки сердца и нервной системы. Основные показания:

Для сердца и сосудов. Магний и таурин вместе поддерживают нормальный ритм, стабилизируют давление и защищают сосуды.
Для нервов и сна. Помогает при тревожности, раздражительности и бессоннице.
При стрессе и усталости. Восполняет дефицит магния, который усиливается при хроническом стрессе.

Таурат магния для женщин особенно полезен по нескольким причинам :

При ПМС. Исследования показали, что прием магния таурата снижает нервное напряжение, тревогу, раздражительность, головную боль, усталость и депрессию у женщин с предменструальным синдромом.
При стрессе и тревожности. Женщины чаще испытывают стресс, а таурат магния помогает снизить уровень кортизола и успокоить нервную систему.
Для сна и расслабления. Способствует глубокому сну без седативного эффекта.
При мигренях. Таурат магния назначают при головных болях и мигренях, особенно у женщин.
При напряжённом ритме жизни. Рекомендуют женщинам с высокими нагрузками, гипертонией и нарушениями ритма.

Таурат магния - это БАД, а не лекарство. Информация носит ознакомительный характер. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.