Альфа-липоевая кислота является условно незаменимой для человека. Организм способен синтезировать ее лишь в тех количествах, которые способны предотвратить ее дефицит.
Большинство антиоксидантов являются либо жирорастворимыми, либо водорастворимыми, но поскольку АЛК является и тем, и другим, она обладает уникальной способностью проникать во все части клетки в организме.
Существует три формы ALA: альфа-R-липоевая кислота, альфа-S-липоевая кислота и альфа-RS-липоевая кислота. Альфа-S-липоевая кислота и альфа-RS-липоевая кислота являются синтетическими версиями и часто встречаются в добавках с АЛК. R-липоевая кислота является естественной формой липоевой кислоты и единственной версией, которая существует в природе. Его производят растения, животные и человеческий организм. R-альфа-липоевая кислота способствует выработке митохондриальной энергии.
