Магний таурат инструкция: как принимать

Согласно инструкции по применению магния таурата, взрослым рекомендуется принимать по 3 капсулы в день во время еды. Дозировка может быть скорректирована врачом.

Таурат магния применение: продолжительность курса

Курс приема таурата магния составляет 1 месяц. При необходимости курс можно повторить после консультации с врачом.

Как усилить эффект

Для лучшего усвоения магний таурат сочетают с витамином D. Также можно разделить прием: утром - для энергии, вечером - для расслабления и сна.

Чего избегать

Не принимайте магний таурат одновременно с большим количеством кофеина - он выводит магний. Также не сочетайте с некоторыми антибиотиками (тетрациклины) - магний снижает их всасывание.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость, беременность, кормление грудью.

Важно: Перед применением магния таурата рекомендуется проконсультироваться с врачом. БАД. Не является лекарственным средством.