Кордицепс опасен: кому и когда стоит быть осторожным

Кордицепс - мощный гриб, но у него есть и обратная сторона. Он может навредить, если не знать противопоказаний

Научные данные: есть ли реальный вред?

Исследования на мышах показали, что даже высокие дозы (эквивалент 2000 мг на кг веса) не вызывали острой токсичности. Однако при длительном приеме (28 дней) ученые заметили умеренное негативное влияние на почки. Это важно для людей с заболеваниями почек.

Основные риски и противопоказания

1. Аутоиммунные заболевания
Кордицепс стимулирует иммунитет. При волчанке, ревматоидном артрите, рассеянном склерозе это может усугубить болезнь. Гриб не рекомендуется при аутоиммунных состояниях 

2. Кровотечения и антикоагулянты
Кордицепс может разжижать кровь и увеличивать время свертывания. Его нельзя сочетать с варфарином, аспирином и другими антикоагулянтами. Также прекратите прием за 2 недели до любой операции

3. Беременность и кормление
Данных о безопасности нет, поэтому производители и врачи не рекомендуют кордицепс беременным и кормящим 

4. Вымывание кальция
Исследования показывают, что кордицепс может усиливать выведение кальция из организма. При длительном приеме следите за достаточным поступлением этого минерала

Побочные эффекты при передозировке

При чрезмерном употреблении возможны:

• сухость во рту

• тошнота, рвота, диарея или запор

• вздутие, боли в животе

• аллергические реакции (редко)