Глутамин для кишечника: главное топливо для стенок

Как глутамин работает в кишечнике

Кишечник выстлан слоем клеток, которые плотно прилегают друг к другу. Это барьер между тем, что внутри кишки (еда, бактерии, токсины), и тем, что внутри вас (кровь, органы)

Глутамин для кишечника нужен, чтобы:

• Клетки кишечника росли и обновлялись

• Связи между клетками оставались плотными

• Барьер не пропускал вредное

Когда глутамина не хватает, стенки кишечника становятся дырявыми. Врачи называют это «синдромом повышенной кишечной проницаемости», в народе - «дырявая кишка». Через дырки в кровь лезут токсины, непереваренные куски еды и бактерии. Отсюда:

• Вздутие и газы

• Боли в животе

• Пищевые аллергии, которых раньше не было

• Вялость и туман в голове

• Сыпь на коже