Для чего витамин В7 (биотин) женщинам

В7 – важное питательное вещество для волос, которое укрепляет фолликулы, разглаживает чешуйки, стимулирует рост. Препятствует расслоению и ломкости ногтей. Важен для поддержания кожи – увлажняет, повышает эластичность, ускоряет заживление ран, уменьшает раздражение.

Необходим при беременности, т.к. поддерживает здоровую гестацию и удовлетворительное состояние плода. Недостаток приводит к различным проблемам, включая преждевременные роды и патологии плода.