Дефицит ГАМК

Дефицитом ГАМК является то, что человек не имеет достаточного уровня ГАМК для регулирования центральной нервной системы. Есть много вещей, которые могут вызвать дефицит ГАМК. Активный образ жизни, связанный с недостатком витаминов и других питательных веществ, а также нарушенным режимом сна с не правильно сбалансированным питанием, может отрицательно повлиять на уровень γ-Аминомасляной кислоты. Некоторые люди обладают особенной генетической предрасположенностью, которая может привести к тому, что уровень ГАМК станет ниже, чем оптимальный. Если человек испытывает дефицит ГАМК, это может проявиться в ряде физических и психологических моментов.