Цинк не сочетается

Не рекомендуется сочетать с кальцием, медью и железом, которые уменьшают биодоступность цинка. Минерал не «дружит» с витамином В 9, поскольку они мешают усвоению друг друга. Поэтому приемы данных витаминов лучше разделить по времени приема.