Что такое L-цитруллин

Л-цитруллин – незаменимая аминокислота, которая, к сожалению, в нашем рационе содержится в очень маленьком количестве. Именно поэтому многие спортсмены, занимаясь в тренажерном зале, испытывают такие проблемы, как перетренированность, усталость. Когда регулярные интенсивные физические нагрузки перестают давать результаты, это тоже указывает на недостаток такой кислоты, как Л-цитруллин.

Ключевая особенность этого элемента заключается в том, что он не превращается сразу в оксид азота. Сначала он конвертируется в Л-аргинин, а после этого уже в оксид азота, значительно повышая работоспособность во время тренировок, ускоряя рост мышц и способствуя мышечному пампингу.