Top.Mail.Ru

CREATINE MONOHYDRATE

11
Креатин во время интенсивных тренировок дает дополнительную энергию, способствует увеличению сухой мышечной массы, сохраняя ее в периоды сушки или снижения веса, улучшает рельеф мышц, помогает в защите сердечно-сосудистой системы
Тренировки
Улучшает работу сердца
1790 ₽
CREATINE MONOHYDRATE
В КОРЗИНУ В КОРЗИНЕ 1790 ₽ + В КОРЗИНЕ x0
ОПИСАНИЕ
ОТЗЫВЫ
РЕКОМЕНДАЦИИ
СОСТАВ
СЕРТИФИКАТ
ОПИСАНИЕ
Когда на тренировке важны последние секунды, последние два повтора или финальный рывок, вам нужен дополнительный заряд энергии. Creatine Monohydrate IPSUM — проверенная временем формула, которая помогает мышцам работать на максимуме, быстрее восстанавливаться и достигать того, что вчера казалось невозможным.

Чистый креатин моногидрат — топливо для мышц:


Повышает уровень АТФ — даёт энергию для более мощных и продолжительных тренировок.

Облегчает восстановление между подходами, снижая усталость и мышечную боль.

Помогает росту сухой мышечной массы, защищая её при дефиците калорий.

Улучшает гидратацию клеток, увеличивая силу и объём мышц.

Поддерживает выносливость в высокоинтенсивных дисциплинах: спринт, кроссфит, единоборства.

Положительно влияет на работу мозга — даёт энергию не только мышцам, но и нервной системе.

Кому подойдёт


Спортсменам и любителям фитнеса, которые хотят прибавить силовые показатели и увеличить взрывную мощь.

Тем, кто работает на рост сухой мышечной массы или проходит фазу сушки, сохраняя силу и рельеф.

Атлетам, чьи тренировки связаны с короткими, но предельными нагрузками — тяжёлая атлетика, беговые спринты, игровые виды спорта.

Тем, кто ценит быстрое восстановление и хочет приходить в зал готовым на 100% уже на следующий день.
ОТЗЫВЫ
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
РЕКОМЕНДАЦИИ
Как принимать
Дозировка и способ: растворите 5 г (1 мерную ложку) порошка в стакане воды или сока (200–250 мл), хорошо размешайте до полного растворения. Принимайте сразу после тренировки — именно в этот момент мышцы готовы впитать максимум креатина и направить его в работу.

В дни отдыхая: поддерживайте стабильный уровень креатина в мышцах — принимайте ту же дозу один раз в день, в удобное время, вместе с едой или напитком.
Продолжительность приема
1 месяц. При необходимости прием можно повторить.
При подборе дозировок для спортсменов необходимо учитывать интенсивность нагрузок, вес, возраст и уровень подготовки.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Как усилить эффект
Приём с быстрыми углеводами (например, с соком или фруктовым смузи) помогает креатину быстрее попасть в мышечные клетки, усиливая эффект восстановления.

Комбинация для «турборежима»: в паре с бета-аланином или цитруллином креатин работает как полноценный предтренировочный комплекс: больше энергии, выше выносливость, меньше усталости после.
Чего лучше избегать
Не запивайте газированными напитками — они ухудшают усвоение.

Не превышайте рекомендованную дозу: креатин работает за счёт регулярности, а не количества.

Не пренебрегайте водой: пейте больше жидкости в течение дня, чтобы поддерживать баланс гидратации мышц.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
СОСТАВ
Состав
Креатина моногидрат
Форма выпуска
Порошок в банках по 300 гр.
Активное вещество
Содержание в 5 г порошка(суточной дозировке)
% от АУП*
Активное вещество
Креатина моногидрат
Содержание в 5 г порошка(суточной дозировке)
5 г
% от АУП*
145**
* адекватный уровень потребления согласно Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю), Глава II, Раздел 1, Приложение 5; ** не превышает верхний допустимый уровень потребления согласно Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю), Глава II, раздел 1, Приложение №5.

Рекомендуем сочетать с

Омега 3 - жирные кислоты помогают в снижении воспалительных процессов в организме и необходимы для здорового сердца, мозга и зрения

1480 ₽

в корзину
1480 ₽ + В КОРЗИНЕ
x0
5HTP - способствует поддержке эмоционального баланса, улучшает сон, помогает регулировать аппетит

1690 ₽

в корзину
1690 ₽ + В КОРЗИНЕ
x0
Б-комплекс помогает в нормализации обмена веществ и синтезе энергии, положительно влияет на нервную систему, сохраняет здоровья кожи, волос, ногтей

1495 ₽

в корзину
1495 ₽ + В КОРЗИНЕ
x0
Q10+Alfa - cинергия двух мощных антиоксидантов помогает защитить иммунитет, укрепить стенки сосудов и улучшить циркуляцию крови

2199 ₽

в корзину
2199 ₽ + В КОРЗИНЕ
x0
ПОДРОБНЕЕ О СОВМЕСТИМОСТИ ВИТАМИНОВ
Совместимость витаминов
Собственное производство
в ОЭЗ Дубна
Прямые поставки сырья
от проверенных партнёров
Многоуровневая лабораторная
проверка