Влияние цинка на внешний вид и прочность ногтей

Zn – это структурный элемент клеточных белков, из которых состоит ногтевая пластина. Кроме того, этот микроэлемент способствует усвоению витаминов А и Е, которые также участвуют в синтезе белков для роста и укрепления ногтей. При недостаточном содержании цинка в организме ногти реагируют первыми. Они теряют блеск, становятся ломкими, перестают нормально расти.