При проблемах со сном 5-HTP принимается в вечернее время: за 30–40 минут до необходимого времени засыпания.
5-HTP не является снотворным, поэтому эффект от него будет заметен примерно через неделю приема.
Влияние 5-HTP на сон
Ответ: При проблемах со сном 5-HTP принимается в вечернее время: за 30–40 минут до необходимого времени засыпания.
5-HTP не является снотворным, поэтому эффект от него будет заметен примерно через неделю приема.
