Витамин Е в сочетании с Витамином А

Витамин Е действует наиболее эффективно вместе с другими антиоксидантами, в первую очередь витамином A и селеном. Причем этот синергизм настолько высок, что витамин А и селен в отсутствии токоферола окисляются и теряют свои антиоксидантные свойства, а ретинол еще и быстро разрушается.