Признаки нехватки Витамина Е в организме. Как определить
Основной симптом дефицита витамина Е – снижение полового влечения (либидо).
Другие признаки:
быстрая утомляемость;
снижение мыслительной и физической деятельности;
слабость и боли в мышцах, ломота в теле;
ухудшение зрения, особенно в ночной период;
появление пигментных пятен на коже;
старение кожи лица и тела, потеря эластичности, сухость, шелушение, ранние морщины.
снижение мыслительной и физической деятельности;
слабость и боли в мышцах, ломота в теле;
ухудшение зрения, особенно в ночной период;
появление пигментных пятен на коже;
старение кожи лица и тела, потеря эластичности, сухость, шелушение, ранние морщины.
Если недостаток токоферола вовремя не обнаружить и не начать принимать меры, развивается:
бесплодие (женское и мужское);
импотенция (у мужчин), снижение полового влечения (у женщин и мужчин);
цирроз.
импотенция (у мужчин), снижение полового влечения (у женщин и мужчин);
цирроз.