Последствия передозировки цинка

Передозировка цинка может вызвать острые и хронические симптомы. Острые эффекты обычно проявляются при приеме доз, превышающих 150 мг в день, и включают тошноту, рвоту, головную боль, боль в животе и диарею. Хронический избыточный прием (при длительном употреблении доз более 40 мг в день) может привести к дефициту меди, нарушению иммунной функции, анемии, а также снижению уровня «хорошего» холестерина (ЛПВП). Со временем это может вызвать проблемы с нервной системой, ухудшение работы почек и нарушение усвоения других минералов, таких как кальций и магний.