Последствия дефицита L-аргинина
Недостаток вещества возникает при неправильном питании, повышенных физических нагрузках. Причиной также является стресс и некоторые заболевания.
Последствия дефицита:
- Снижение защитных функций – повышенная уязвимость организма к инфекциям и медленному заживлению ран. Это особенно заметно у лиц, занимающихся активным спортом или подвергающихся повышенным физическим нагрузкам.
- Проблемы с сердечно-сосудистой системой – дефицит вызывает сужение сосудов, повышение артериального давления, возникновение гипертонии, атеросклероза инфаркта миокарда.
- Нарушение роста и развития – негативно сказывается на росте и развитии, особенно у детей и подростков. Участвует в синтезе гормона роста, активации фермента аргиназы, является предшественником пролина, ценного компонента для формирования соединительной ткани.
- Ухудшение полового влечения – считается естественной «виагрой». Это прекурсор синтеза азотистого оксида (NO), отвечающего за гладкомышечную релаксацию и усиление кровотока, особенно в области половых органов. Недостаток способствует снижению половой функции у мужчин.
- Ухудшение психического и физического состояния – органическому соединению отводится роль в синтезе пролина, оказывающего положительное влияние на психическую и физическую активность.
Дефицит аргинина – серьезная проблема, чреватая негативными последствиями для организма. Правильное питание, умеренные физические нагрузки и прием пищевых добавок помогут предотвратить и устранить недостаток.