Польза мультивитаминов для женщин

Женщинам детородного возраста требуется больше фолиевой кислоты, так как она снижает риск порока развития у плода. Беременным женщинам нужно принимать мультивитамины с первого триместра, чтобы ребенок получал все необходимые элементы. Витамин Е (токоферол) необходим для созревания яйцеклетки и процесса овуляции, при его дефиците возникают проблемы с наступлением беременности; Витамин С (аскорбиновая кислота) ее применение важно во вторую фазу цикла и во время менструации; Витамин D (кальциферол) для профилактики остеопороза; Витамин В9 (фолиевая кислота) необходимо применение во второй половине менструального цикла, если произошло зачатие, и на протяжении первых 12 недель беременности.