Для чего нужен витамин В7 (биотин) мужчинам

Помогает бороться облысением по мужскому типу, улучшает состояние эпидермиса и помогает снизить жировые отложения в области живота. Рекомендуется повысить количество В7 мужчинам старше 40 лет, поскольку в этом возрасте интенсивность обменных процессов ухудшается.

Поддержание оптимального уровня – обязательное условие для увеличения мышечной массы. Спортсменам следует увеличить суточную норму, чтобы исключить развитие дефицитных состояний.