Влияние Цинка на возрастные категории населения

Цинк оказывает важное влияние на разные возрастные категории населения. Он играет роль в росте, развитии, иммунной функции, обмене веществ и регуляции гормонов. Недостаток цинка может привести к различным проблемам со здоровьем. Поэтому рекомендуется обеспечивать достаточное потребление цинка через питание или прием пищевых добавок, особенно в периоды активного роста и развития, а также у взрослых и пожилых людей.