Витамин Е не сочетается с приемом

Витамин E не рекомендуется принимать вместе с витаминами D, K, B12, железом, магнием, цинком и медью, так как эти вещества могут снижать усвоение токоферола. Чтобы этого избежать, следует принимать их отдельно с интервалом не менее 2–3 часов.

Данные рекомендации не относятся к мицеллированным витаминам, напротив, при мицеллированной форме витамин Е можно сочетать с Д и К одновременно.