Top.Mail.Ru

С какими витаминами принимать К2?

С какими витаминами принимать К2?
Витамин К2: с какими витаминами принимать, чтобы усилить его пользу?

Оптимальным партнёром является витамин D3. Их часто принимают вместе, так как D3 способствует усвоению кальция, а К2 направляет этот кальций в кости, укрепляя их, и поддерживает здоровье сосудов.
Также с витамином К2 можно принимать магний для комплексной поддержки костной системы.

Таким образом, на вопрос, с какими витаминами можно принимать К2, лучший ответ - с D3 и магнием.