Витамин К2: с какими витаминами принимать, чтобы усилить его пользу?
Оптимальным партнёром является витамин D3. Их часто принимают вместе, так как D3 способствует усвоению кальция, а К2 направляет этот кальций в кости, укрепляя их, и поддерживает здоровье сосудов.
Также с витамином К2 можно принимать магний для комплексной поддержки костной системы.
Таким образом, на вопрос, с какими витаминами можно принимать К2, лучший ответ - с D3 и магнием.
Оптимальным партнёром является витамин D3. Их часто принимают вместе, так как D3 способствует усвоению кальция, а К2 направляет этот кальций в кости, укрепляя их, и поддерживает здоровье сосудов.
Также с витамином К2 можно принимать магний для комплексной поддержки костной системы.
Таким образом, на вопрос, с какими витаминами можно принимать К2, лучший ответ - с D3 и магнием.

