Противопоказания

Прежде чем принимать сывороточный протеин на регулярной основе, проконсультируйтесь с врачом на предмет возможных противопоказаний:

• Непереносимость лактозы. У людей с такой особенностью не усваивается молочный сахар, что приводит к расстройствам желудка. Сывороточный концентрат им не подходит, но изолят и гидролизат употреблять можно.

• Болезни почек. Повышенное содержание белка в пище дает большую нагрузку на мочевыделительную систему организма.

• Аллергия на компоненты сывороточного протеина. Чтобы избежать нежелательных последствий, внимательно читайте состав. Аутоиммунная реакция обычно возникает не на сам порошок, а на вкусо-ароматические добавки.

При разумном приеме сывороточный протеин не нанесет вред организму, ведь в его основе натуральный продукт — молочная сыворотка.