Механизм действия N-ацетилцистеина (NAC)

Работает как строительный материал и прямой помощник:

1. Даёт детали для «главного защитника»
   NAC - это готовые «кирпичики» для глутатиона - самого сильного антиоксиданта, который организм производит сам. Когда своих «кирпичиков» не хватает (из-за стресса, болезней, возраста), NAC быстро восполняет запас, и защита клеток усиливается.

2. Сам работает как «очиститель»
   Своей особой частью (-SH группа) NAC напрямую:

   • Связывает и обезвреживает некоторые токсины (например, в печени).

   • Разжижает густую мокроту, разрывая молекулярные связи в ней (отхаркивающий эффект).

3. Успокаивает «воспалительную бурю»
   Снижая общий уровень окислительного стресса, NAC помогает отключать сигналы, которые заставляют организм усиленно воспаляться.

4. Балансирует «сигналы» в мозге
   В нервной системе NAC помогает регулировать уровень глутамата - важного передатчика сигналов. Это может уменьшать навязчивые мысли, тягу и улучшать настроение.

Представьте, что ваш организм - это крепость. Глутатион - это элитная охрана, но ей не хватает оружия. NAC - это 1) быстрая доставка оружия для охраны и 2) свой собственный отряд сапёров, который чистит минные поля (токсины) и разбирает завалы (густую мокроту) на подступах к крепости.

Короче: NAC действует двумя основными способами: усиливает внутреннюю защиту (через глутатион) и сам работает как чистильщик и регулятор на разных уровнях организма.