Коллаген и витамин С

Витамин С усиливает усвоение коллагена. Коллаген и витамин С - друзья и соратники. Образование коллагена без витамина С нарушается, так как ломается процесс выработки этого белка. Во время образования коллагена происходит сложная серия реакций как за пределами клетки, так и внутри ее - там, где максимально активен витамин С. Он добавляет водород и кислород пролину и лизину (тем самым важным аминокислотам), тем самым формируя молекулу проколлагена. Именно из нее уже вне клетки образуется коллаген. Прием коллагена вместе с витамином С будет стимулировать выработку собственного коллагена в организме, что только усилит эффект.