Коллаген и липидный обмен

Популярное заблуждение о коллагене. Вопреки расхожему мнению, коллаген не помогает сбросить вес и похудеть. С одной стороны, он имеет большое значение в продуктивном наращивании мышечной массы. А эта ткань, в свою очередь, наиболее метаболически активна. С другой стороны, прием добавок не может быть единственным фактором для похудения без изменения привычного образа жизни. Если вы мало двигаетесь, в вашем меню много сладкого и простых углеводов, то употребление пептидов коллагена без смены рациона никак не повлияет на ваш вес. Поможет ли коллаген сбросить лишние килограммы? Прием коллагена ускоряет наступление ощущения насыщения. Человек не будет передать.