Количество принимаемых капсул Омега 3 зависит от следующих факторов

Прием зависит от:
назначение врача;
потребности организма;
содержание жирных кислот.

Если не наблюдается дефицит Омега-3, то профилактическая дозировка составляет 600 -1500 мг в сутки. При дефиците дозировка должна быть увеличена до 2000 мг. Прием Омега-3 более высоких дозировок проводится только курсом, далее снижается до профилактической.

В повышенной дозировке нуждаются:
женщины в период беременности и лактации;
спортсмены;
люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом;
люди, имеющие ряд заболеваний.