Для чего нужна Фолиевая кислота?

Фолиевая кислота (витамин В9) - незаменимый элемент. Её недостаток отражается на работе всего организма.

Для чего нужна фолиевая кислота? Основные задачи:

Поддержка обновления клеток. Особенно важна при быстром росте: во время беременности, для здоровья кожи, волос, крови.

Важный этап подготовки к беременности. Способствует здоровому развитию будущего ребенка с самых ранних сроков. Приём необходимо начинать заранее.

Поддержка кроветворения. Помогает поддерживать нормальный уровень красных кровяных телец, предотвращая слабость и утомляемость.

Забота о сосудах. Регулирует уровень особой аминокислоты (гомоцистеина), повышенное содержание которой может влиять на состояние сосудов.

Нервная система и настроение. Участвует в выработке веществ, отвечающих за хороший сон, аппетит и устойчивость к стрессу.