Цинк и работа мозга

Недополучая цинк, кора головного мозга начинает давать сбой. Это может выражаться в искажении вкуса или нарушении обоняния. Также известно, что количество рассматриваемого минерала в организме влияет на умственные способности. Ученые установили, что в волосах успевающих студентов минерала больше, чем в локонах отстающих учащихся. В зрелом возрасте низкий уровень цинка ускоряет развитие деменции – старческого слабоумия. Что можно сказать про цинк еще? При его дефиците могут возникнуть проблемы с ночным зрением, даже если в организм поступает достаточное количество витамина А. Также в организме начинают обостряться воспалительные процессы. Если вы не обходитесь без лекарств от язвы желудка и тонкого кишечника, попробуйте принимать их вместе с цинком, так они будут работать намного эффективнее. Кроме того, минерал предупреждает появление ранних морщинок и защищает от угревой сыпи. Недаром он входит в состав косметики для проблемной кожи. На самом деле микроэлемент трудится на всех фронтах, поэтому, перечисляя его функции, легко сбиться со счета.