Альфа-липоевая кислота в пищевых продуктах

АЛК естественным образом содержится в различных продуктах питания, включая листовые овощи и некоторые виды мяса:

Хотя эти продукты содержат натуральную АЛК, людям придется потреблять их в больших количествах, чтобы получить полную пользу для здоровья.