Мы давно хотели сделать для вас готовую «шпаргалку» по приёму добавок, но в итоге поняли: универсальной схемы просто не существует.
Всё зависит от множества факторов - от того, какие именно витамины вы принимаете, когда у вас главный приём пищи, какие цели вы преследуете (например, энергия, сон, восстановление или гормональный баланс), и как разные добавки сочетаются между собой.
Мы собрали максимально подробные рекомендации по приёму, а также разместили таблицу совместимости, которая поможет вам составить свой персональный план приёма добавок.
А если запутались и не знаете, с чего начать - просто напишите нам в чат на сайте.
Наши специалисты помогут разобраться и подскажут, как правильно сочетать витамины, чтобы они действительно работали!
