Влияние Омега 3 на органы
Печень.
Омега-3 жирные кислоты оказывают положительное влияние на здоровье печени и поддерживают ее функцию. Полинасыщенные жирные кислоты способствуют образованию простагландинов, защищающих печень от воспалений, нормализуют синтез гликогена в печени, уменьшая риск развития таких патологий, как фиброз и цирроз.
Сердце.
Согласно медицинским данным, Омега-3 снижают риск развития ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, атеросклероза, инсульта и тромбоза, полезны к приему в восстановительный период после сердечно-сосудистых заболеваний. Омега-3 нормализуют давление и очищают сосуды от накопившегося "плохого" холестерина, препятствует образованию холестериновых бляшек.
Головной мозг.
ПНЖК нужны для поддержания жизненно важных функций мозга начинается с момента зачатия и на протяжении всей жизни. Они участвуют в восстановлении клеток и регулируют взаимосвязь между нейронами.
Желчный пузырь.
При нарушении работы желчного пузыря желчь становится более вязкой и возникает взвесь, которая может позднее привести к образованию камня, затрудняется пищеварение. Главная задача - предотвратить застой желчи.
Действие Омега-3 связано с эндокринной системой. Попадая в кишечник, она вызывает выработку гормона - холецистокинина. Гормон обеспечивает:
- сокращение желчного пузыря;
- активацию выработки ферментов поджелудочной железы;
- стимуляцию работы толстого и тонкого кишечника.
Суставы.
Омега-3 жирные кислоты препятствуют развитию остеопороза, поддерживая здоровье суставов, облегчают боли в период обострений. Жирные кислоты борются с потерей костной массы и снимают воспаление, способствуют уменьшению симптомов ревматоидного артрита, замедляют процесс разрушения суставного хряща при артрозе.
Кожа.
Жирные кислоты Омега-3 защищают кожу от негативного воздействия окружающей среды. Самое важное свойство Омега-3 - антиоксидантная защита. Полиненасыщенные жирные кислоты блокируют вредное воздействие свободных радикалов и помогают замедлить старение тканей. Они замедляют процессы старения, борются с акне и хроническими дерматитами, благодаря противовоспалительному действию. Ускоряют заживление и рубцевание ран. Устраняют сухость, стянутость, и шелушение кожи лица, увеличивают гидрацию кожи, препятствуют преждевременному появлению морщин, делая здоровым и сияющим цвет лица.
Жирные кислоты Омега-3 присутствуют в составе липидного слоя кожи, который обеспечивает ей внешнюю защиту и препятствует потере влаги. Установлена связь между акне и ПНЖК - у обладателей прыщей, как правило, присутствует недостаток гамма-линоленовой кислоты. Жирные кислоты обладают противовоспалительным действием.
Волосы.
Омега-3 жирные кислоты важны для здоровья волос, они их питают, укрепляют, а также стимулируют утолщение и рост, оздоравливают кожу головы. Кроме этого, уменьшается воспаление волосяных фолликулов, что помогает против обильного выпадения. При недостатке Омега-3 волосы выглядят тусклыми, сухими, теряют эластичность и блеск, медленно растут и сильно секутся на кончиках.
ПНЖК Омега-3 стимулируют микроциркуляцию и содержат полезные вещества, необходимые для роста волос. Это обеспечивает интенсивное питание корней, улучшает вид и общее состояния волос, способствует пробуждению спящих фолликулов и предотвращает выпадение.
Зрение.
Омега-3 участвует в формировании сетчатки глаза, следовательно, влияют на остроту зрения. Препятствуют развитию синдрома «сухого глаза», предупреждают снижение зрения при длительной работе за компьютером у работников офиса.
Омега-3 жирные кислоты оказывают положительное влияние на здоровье печени и поддерживают ее функцию. Полинасыщенные жирные кислоты способствуют образованию простагландинов, защищающих печень от воспалений, нормализуют синтез гликогена в печени, уменьшая риск развития таких патологий, как фиброз и цирроз.
Сердце.
Согласно медицинским данным, Омега-3 снижают риск развития ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, атеросклероза, инсульта и тромбоза, полезны к приему в восстановительный период после сердечно-сосудистых заболеваний. Омега-3 нормализуют давление и очищают сосуды от накопившегося "плохого" холестерина, препятствует образованию холестериновых бляшек.
Головной мозг.
ПНЖК нужны для поддержания жизненно важных функций мозга начинается с момента зачатия и на протяжении всей жизни. Они участвуют в восстановлении клеток и регулируют взаимосвязь между нейронами.
Желчный пузырь.
При нарушении работы желчного пузыря желчь становится более вязкой и возникает взвесь, которая может позднее привести к образованию камня, затрудняется пищеварение. Главная задача - предотвратить застой желчи.
Действие Омега-3 связано с эндокринной системой. Попадая в кишечник, она вызывает выработку гормона - холецистокинина. Гормон обеспечивает:
- сокращение желчного пузыря;
- активацию выработки ферментов поджелудочной железы;
- стимуляцию работы толстого и тонкого кишечника.
Суставы.
Омега-3 жирные кислоты препятствуют развитию остеопороза, поддерживая здоровье суставов, облегчают боли в период обострений. Жирные кислоты борются с потерей костной массы и снимают воспаление, способствуют уменьшению симптомов ревматоидного артрита, замедляют процесс разрушения суставного хряща при артрозе.
Кожа.
Жирные кислоты Омега-3 защищают кожу от негативного воздействия окружающей среды. Самое важное свойство Омега-3 - антиоксидантная защита. Полиненасыщенные жирные кислоты блокируют вредное воздействие свободных радикалов и помогают замедлить старение тканей. Они замедляют процессы старения, борются с акне и хроническими дерматитами, благодаря противовоспалительному действию. Ускоряют заживление и рубцевание ран. Устраняют сухость, стянутость, и шелушение кожи лица, увеличивают гидрацию кожи, препятствуют преждевременному появлению морщин, делая здоровым и сияющим цвет лица.
Жирные кислоты Омега-3 присутствуют в составе липидного слоя кожи, который обеспечивает ей внешнюю защиту и препятствует потере влаги. Установлена связь между акне и ПНЖК - у обладателей прыщей, как правило, присутствует недостаток гамма-линоленовой кислоты. Жирные кислоты обладают противовоспалительным действием.
Волосы.
Омега-3 жирные кислоты важны для здоровья волос, они их питают, укрепляют, а также стимулируют утолщение и рост, оздоравливают кожу головы. Кроме этого, уменьшается воспаление волосяных фолликулов, что помогает против обильного выпадения. При недостатке Омега-3 волосы выглядят тусклыми, сухими, теряют эластичность и блеск, медленно растут и сильно секутся на кончиках.
ПНЖК Омега-3 стимулируют микроциркуляцию и содержат полезные вещества, необходимые для роста волос. Это обеспечивает интенсивное питание корней, улучшает вид и общее состояния волос, способствует пробуждению спящих фолликулов и предотвращает выпадение.
Зрение.
Омега-3 участвует в формировании сетчатки глаза, следовательно, влияют на остроту зрения. Препятствуют развитию синдрома «сухого глаза», предупреждают снижение зрения при длительной работе за компьютером у работников офиса.