Признаки избытка витамина В5
Пантотеновая кислота – безопасное и нетоксичное вещество. Выводится из организма естественным путем при мочеиспускании. Побочные эффекты при приеме синтетических витаминных комплексов возникают крайне редко.
В определенных условиях показатели B5 в организме повышаются. Речь идет о метаболических расстройствах, при которых усиливается усвоение пантетина. При назначении поливитаминной терапии должны быть учтены взаимодействия с B9 и B12. Важно обеспечить достаточное поступление витамина С.
Общие побочные эффекты B5 включают:
боль в суставах (артралгия);
головокружение;
боль в животе;
тошнота;
частые запоры;
воспаление поджелудочной железы;
повышение уровня креатинфосфокиназы;
чрезмерная активность печеночного фермента аланинтрансаминазы;
реакции гиперчувствительности (сыпь, зуд, отек).
Реже при избытке возникает разрушение мышечных клеток (рабдомиолиз), пожелтение кожи и склер. Симптомы возникают при приеме препарата, содержащего В5. При включении в рацион продуктов, богатых этим веществом, передозировка не наблюдается.