Мультивитамины. Общая информация

Поливитаминные препараты — медицинские препараты, содержащие в одном объёме, рассчитанном на единоразовый приём (таблетке, капсуле, водорастворимой таблетке и др.) два и более витамина. Многие препараты содержат некоторые неорганические вещества (микроэлементы, «минералы») и могут называться витаминно-минеральными комплексами. Состав и количество витаминов и минералов в одной таблетке (дозе) варьируется в зависимости от назначения препарата. Большинство рекомендуемых и изученных мультивитаминных комплексов состоит из 100% необходимых ежедневно витаминов и микроэлементов. Такие комплексы необходимы людям, которые не получают достаточно витаминов из-за диеты. Для того, чтобы попасть в категорию мультивитаминов, в составе препарата должно быть три или более элемента. Представленные на современном фармацевтическом рынке поливитаминные формулы, как правило, содержат витамины А, Е, D2 (или D3), С, В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9, В12, К, а также йод, селен, цинк, бета-каротин, железо. Различия между препаратами состоят в количественном содержании основных элементов. В зависимости от содержания полезных элементов, все мультивитаминные комплексы можно разделить на: разновидность витаминов, в составе которых содержится не менее 40 – 50% полезных микроэлементов от суточной нормы человека; добавки, в которых содержится 100% дневная норма витаминов и минералов; комплексы с повышенным содержанием витаминов, то есть определенные элементы, содержащиеся в составе, в несколько раз превышают дневную норму. Как правило, это касается витаминов С и Е.