5-HTP в добавках

Производители предлагают различные варианты пищевых добавок с гидрокситриптофаном:

Капсулы. Самая лучшая лекарственная форма БАДов, которая обладает высокой биодоступностью и быстрым эффектом. Капсульные препараты выпускаются в различных дозировках.
Таблетки. Удобны в применении, но усваиваются немного хуже по сравнению с капсулами. Поэтому лучше выбирать средства с желудочно-резистентными или жевательными таблетками.
Порошок. Сухие кристаллы 5-HTP расфасованы в небольшие пакеты по 10-50 г, которые имеют многоразовую застежку. Порошковые формы выпуска позволяют варьировать дозировку с учетом тяжести заболевания.
Спрей. Имеет высокую биодоступность. Аэрозоль распыляют под язык, откуда вещества быстро проникают в кровоток. Цена препарата выше стоимости других лекарственных форм.

Особенности состава.
Для производства препаратов используют 2 варианта 5-HTP: добытый из семян древовидного кустарника Griffonia Simplicifolia или искусственно синтезированный в лаборатории. Чаще в составе добавок находится природный 5-гидрокситриптофан. Помимо обычного 5-HTP существуют вещества с пролонгированным высвобождением, которые обеспечивают постоянную концентрацию лекарства в крови.
Большинство средств выпускаются в виде монодобавок. Для повышения фармакологических эффектов производители добавляют в состав пиридоксин В6 и другие витамины группы В, а также натуральные антиоксиданты.

Подбор объема упаковки.
Рекомендованные суточные дозировки для взрослых составляют 50-300 мг.
Добавки рекомендуется выбирать те, что содержат назначенную дозу в 1-2 капсулах/таблетках. Для одного курса лечения достаточно приобрести пачку с 30 суточными порциями НТР. Минимальный курс приема препаратов – 2-3 недели, максимальный – 1-2 месяца.