Несмотря на то, что бета-аланин хорошо переносится, людям с повышенной чувствительностью к этому компоненту следует быть осторожными.
Возможные побочные эффекты:
- головная боль;
- скачки артериального давления;
- ухудшение или потеря аппетита.
Для исключения подобных проявлений рекомендуется соблюдать предельно допустимую дозировку, указанную в инструкции или назначенную врачом. Рекомендуется начинать прием с минимальной дозы и постепенно увеличивать ее, чтобы избежать возможных побочных эффектов.