Как дигидрокверцетин взаимодействует с другими витаминами и минералами

Дигидрокверцетин (DHQ) взаимодействует с несколькими витаминами и минералами следующим образом:

1. Витамин C: DHQ улучшает биодоступность витамина C и усиливает его антиоксидантное действие, защищая клетки от свободных радикалов.

2. Витамин E: DHQ помогает улучшить антиоксидантные свойства витамина E, который защищает клетки и мембраны от окислительного стресса.

3. Цинк: DHQ способствует улучшению метаболизма цинка, который необходим для работы антиоксидантных ферментов.

4. Медь: DHQ может поддерживать баланс меди, что важно для работы некоторых ферментов и защиты от окислительного стресса.

Избыточное потребление витаминов или минералов может снижать биодоступность дигидрокверцетина.