Как возраст влияет на здоровье кожи, волос и ногтей

Возраст оказывает значительное влияние на здоровье кожи, волос и ногтей, что связано с естественными процессами старения и изменениями в организме.

1. Кожа: С возрастом кожа теряет эластичность из-за уменьшения уровня коллагена и эластина, что приводит к образованию морщин. Снижается также способность к увлажнению, повышается сухость и ломкость.

2. Волосы: Снижается рост волос, появляются седые волосы из-за уменьшения пигментации, а также увеличивается их выпадение.

3. Ногти: С возрастом ногти становятся более ломкими и тусклыми, а рост замедляется.

Эти изменения обусловлены изменениями в гормональном фоне, уменьшением активности клеток, снижением обмена веществ и уменьшением уровня антиоксидантов в организме.